ダイエット

先日、偉いショックな事がありまして・・・。
ダイエットをまじめにやろうと決心しました。
でも、もしかしたら失敗するかも。
だって、チョコレートダイエットなんだもん。
・カカオ含有量70％以上のビターなチョコレート。
・1日50gを、3回に分けて食べる。
・食事の20分位前の空腹時に少量をゆっくり食べる。
今、８５％のチョコレートで頑張ってます。
確かに、食事前に食べると沢山食べなくても平気です。
ただし、チョコを食べるとカカオ分が多いので、口の中が渋くなります（苦笑）
とりあえず、しばらくやってみる予定。
これで痩せるといいんだけどなぁ。