気合だ!! [ダイエット]
ダイエット頑張って、ちょっと体重が減りました。
ところが、先週「婦人科」に行く事になり、結果はなんとも無かったのだけど、なんとなく晩御飯ちゃんと食べないと・・・と思ったのです。
それが良くなかったのか、体重が増えました。
はっきり言って「ヤバイ」です。
うーん、来月からツアーも始まるというのに。
困った。
やっぱり、今日からダイエット再開だな。
でもって、運動もしないと。
ココのところ、二駅歩くのサボってたからなぁ。
ぶるぶるマシーンは、1回15分きりじゃなくて、1回行って何回乗ってもいいことになったし(他に、ぶるぶるマシーンに乗るお客が殆どいないため)、
頑張って運動量増やそう。
せめて一駅だけでも歩くようにしよう。
うん、頑張ろう!!
あ・・・遠征の交通手段の手配してないや。
そうなると、今日は、逆方向だから歩けない??
うーん・・・出鼻くじかれた(苦笑)
いやいや、ダイエット頑張りますよ~。
気合入れていこう☆
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